No zaintresowalem sie nim, jezeli jest skuteczny na rzucenie tego nalogu. Mozesz mi napisac powiadominie z SFD jak mozesz, bylbym wdzieczny... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" [...]
Bardzo ciężko jest nam niestety napisać Tobie jakie ćwiczenia możesz wykonywać, a jakich nie. W zasadzie sam nam napisałeś w jakiej sytuacji występuje problem, a kiedy go nie ma. Ciężko jest również określić jak obciążenie nadgarstka, mimo braku bólu wpłynie na jego stan i późniejszą rekonwalescencję. Tego po prostu nie jesteśmy w stanie wiedzieć. [...]
No wiadomo że nie wszystko :DDD nie no oblicze aby to Twoje czy zgadzac mi sie beda kalorie jak tak to zapisze na karteczke i jutro postaram sie napisać 2-gi dzień diety no i sog dla Ciebie ;d
Co do ciąży - biorąc pod uwagę, tak częste kontrole w firmie Trec, oraz chęć bycia uczciwą firmą - produkowane przez firmę suplementy mają 100% zgodności tego co jest na opakowaniu, a zawartości w środku - gwarantuje, że jest to produkt bardzo dobry itp. Jeśli na opakowaniu nie ma zastrzeżeń czy nawet są zastrzeżenia co do stosowania w okresie [...]
Adresy sklepów wysyłam ci na priva. kurcze zapomniałem, że mam problemy z IE. Jak chcesz te adresy to musisz napisać do mnie żebym mógł ci odpowiedzieć. Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2003-09-15 15:59:09
dzieki tomek chyba wezme to co mowisz http://allegro.pl/item224446886_shock_therapy_storm_plyta_dvd_wysylka_gratis.html to starczy mi na caly cykl a mozesz mi napisac z czym to laczyc jak brac czy tylko samo to wystarczy
to trzeba było napisać ze masz przejściówka a nie piszesz sam nie wiesz o czym ,najpierw dokręć przjeściówkę a dopiero potem na to mostek przykręć od góry do tej gwiazdki( w przejściówce a nie w rurze amora) a potem od boków, ot cała filozofia a jak sobie nie poradzisz to idz do serwisu i po kłopocie Zmieniony przez - arek777777 w dniu [...]
7x w tygodniu, codziennie inna partia? To jest na masę, siłę czy rzeźbę? niewiem czy napisac to czy to wez zacznij czytac bo niewiesz absolutnie nic. A zreszta kogo to obchodzi, cwicz tak jak ci pasuje a to ze niebedzie efektow to juz inna sprawa..
moglibyscie cos napisac o tej technice, jakies wskazowki, rady jak to powinno wygladac odnosnie wyskoku z rozbiegu, z miejsca doskakuje do obreczy a z rozbiegu wydaje mi sie ze mam taki sam albo nawet gorszy wyskok niz z miejsca a tu sie dowiaduje ze powinienem pakowac
Ja biore cm3 i mam takie odczucie, ze dopiero w 3tym tygodniu zacząłem zwiększać cięzary. Z tym, że robię trening gęstościowy (15 -12 ruchów). Będę brał jeszcze kolejny miesiąc. Za parę dni mogę napisać, jak się czułem na treningach w tym tyg.
jak pisałem już wczesniej, obecnie jestem pod wrażeniem tego suplementu ( 4caps dziennie) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatine_Ethyl_Ester-opis1643.html. Bull a coś więcej możesz napisać?
napisz cos wiecej o tym jak sie odżywiasz/w skrócie- podając np. wagę i proporcje poszczególnych makroskladników i kalorii/, jaki jest cel treningów- tzn. co chcesz uzyskać poprzez nie i jaki model treningów wybraleś w związku z tym? dopiero w świetle powyzszych faktów cos można bedzie napisać
A co to znaczy WOD-y?? I czy jakiś sprzęt do CrossFit idzie zrobić samemu? jak tak to prosze napisać Zmieniony przez - fajfus9705 w dniu 2012-07-06 22:50:08